Креатин FitMax Creatine Creapure, 0.6кг предназначен для повышения силовых показателей и развития мышечной выносливости. Принимать первые пять дней по 5 чайных ложек в день. 1 ч.л. утром, натощак 1 ч. л. до и после тренировки, запивая большим количеством воды или напитка, содержащего углеводы. Принимать максимально 6 недель, после курса сделать четырехнедельный перерыв.